hmb czy warto

Czy ktos z was stosowal dluzej suplementacje omega w ilosci 3-5g dziennie tak jak podawaly badania przedstawione przes Solarisa ? Jakies efekty po tym byly ? Warto bylo ? Ktos to dalej ciagnie ? Czy raczej efektywnosc jak przy hmb ;) ?

Mam do was pytanie, Czy przy treningu aerobowym ( 1,5h ) na trening warto dodać do tego kreatyne bądź hmb ? Co prawda od dwóch tygodni biorę thermo speed extreme (olimpa) ale przy okazji nie chce pozbyć się mięśni. Jak narazie jestem chudszy o 17kg przy wadze 73kg i wzroście 182 mój BF wynosi 14% ( chce zejść do 10-11% ) ps. przed aerobami robie [...]

Witam. czy bezpośrednio po treningu warto wziąć hmb razem z carbo, czy lepiej nie mieszać tych suplementów? Gregor beżowy.... pomaluję ten sufit na beżowo.

czy jak bede robil treing na mase to warto jest robic areoby tak jak teraz (redukcja) czyli 3 x w tyg?? chodzi mi o to zeby robic mase ale jednoczesnie palic tluszcz w celu uzyskania lepszego brzucha (stala suplementacja hmb bedzie)

Szukałem dla siebie jakieś kreatyny i znalazłem jakieś połączenie kreatyny i hmb w jednej kapsułce. Jak sądzisie warto zainwestować w to troche forsy, czy nie wydziwiać i kupić normalny monohydrat bez żadnych dodatków ?? ( Nie znam się na kreatynach, zawsze brałem zwykłe mono ) http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_HMB_Synergy-opis1434.html

siema.chciałem się zapytać czy do cyklu z kreatyną i hmb warto dodać jeszcze jakiś suplement w celu uzyskania jeszcze lepszych efektów?proszę o rade was speców od suplementacji.pozdrawiam

Mam zakupiona kreatyne bialeczko 80% i HMB warto robic tym cykl na redukcji? czy lepiej poczekac i po redukcji zrobic na tym cykl na mase?

Witam Mam pytanie czy w warunkach treningu domowego (pompki, a6w, i innych ćwiczeń aerobowych) warto brać odżywki typu kreatyna lub hmb? Obecnie musiałem wyjechać z miasta a w miescowości w której jestem nie mam możliwości na normalny trening, biore tylko białko. Proszę o radę, Z góry dzięki

Witam wszystkich. Mam pytanie odnośnie supli na redukcje. Na dnie w szafie posiadam parę zachomikowanych opakowań, min.: CP, TSE, Shock, Matrix Syntraxa, HMB i BCAA. Czy wszystkie te rzeczy warto wykorzystać żeby strata tkanki mięśniowej była jak najmniejsza? Dieta jest.

Mam Hmb fc Treca 200 kps... Jak to brac i czy wogole warto, cwicze juz ok 6 miesiecy, idzie mi dobrze i chce sobie pomoc troche z rzezba na lato, nic innego nie biore... Pomozcie PLEASE... beda SOGI :D

siema.chciałem się zapytać czy do cyklu z kreatyną i hmb warto dodać jeszcze jakiś suplement w celu uzyskania jeszcze lepszych efektów?proszę o rade was speców od suplementacji.pozdrawiam

Mam pytanie czy HMB będzie przydatne w redukcji? warto po nie sięgnąć?

Witam. Chciałem się zapytać czy odżywki takie jak Kreatyna TCM, HMB i białko Provit 80 warto ze sobą łączyć? Dla jakich osób są polecane i jaki byłby po nich ich efekt? Dodam że wszystkie są z olipu.

co sądzicie o suplu: MLO (obecnie BioTech USA) Super Fat Burner i o: ACTIVITA HMB 220 kaps. warto kupować? czy radzicie coś innego?

ZACZYNAM CYKL OMA META WINO WARTO KONTYNUOWAC SUPLE KREATYNA HMB L GLUTAMINA CZY NIE MA SENSU A I OCZYWISCIE CIAGLE ODZRZ. WEGL-BIALKOWA.

Koleś chce za ten zestaw 90zł. Warto kupować? HMB starczy na dobry cykl? Ogólnie czy kupilibyście to mając kase.

Witam jak to jest dokładnie z tym HMB warto czy nie????a jezeli do tego dołączyć ZMA??jak sądzicie??? troszkę poświęcenia

Czesc Tomek mam pytanko odnosnie HMB czy warto je stosowac bo rozne opinie sie slyszy jedni chwala a drudzy mowia ze szkoda kasy na to w EXTRA LARGE wyczytalem ze wlasnie swoja suplementacje opierasz na HMB jakie jest twoje zdanie na ten temat

Dzięki, dzięki wszystkim ;d Wiem, że od tego są inne działy, ale jak już tutaj mi pomogliście to zapytam się o jeszcze jedno. Kolega polecił mi hmb... Czy warto ? Czytałem o tym w innych wątkach na forum, ale nie doczytałem czy jakbym chciał to czy mam to "zażywać" od samego początku ? Kolega mówił, że to się miesza z mlekiem i pije pół [...]

K.O stawiałbym wyżej niz crevolution, mimo ze w praktyce trudno zauwazyć róznicę. HMb czy warto? powiem tak, jesli juz chcesz to zakupic to do kreatyny jest jedyną sensowną porą..inaczej lipa. czy coś wiecej daje?Teoria - tak, praktyka - nie sprawdzisz tego. zdr.